1、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
2、千方易得，一效难求。
3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
4、喜靠自节，恐靠自息。
5、睡多容易病，少睡亦伤身。
6、吃得巧，睡得好。
7、冬不蒙首，春不露背。
8、要想健康快乐，学会自己找乐。
9、一日三笑，人生难老。
10、懒惰催人老，勤劳能延年。
11、热水洗脚，如吃补药。
12、乐靠自得，趣靠自寻。
13、大葱蘸酱，越吃越胖。
14、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
15、要想健康快活，学会自己找乐。
16、饭后喝汤，越长越胖。
17、饭前喝汤，胜过药方。
18、饮食要卫生，一热二鲜三干净。
19、妻贤夫病少，好妻胜良药。
20、有泪尽情流，疾病自然愈。
21、要得腿不废，走路往后退。
22、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。
23、蔬菜是个宝，餐餐不可少。
24、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
25、不气不愁，活到白头。
26、萝卜出了地，郎中没生意。
27、饭后散步，不进药铺。
28、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
29、体弱病欺人，体强人欺病。
30、一日两苹果，毛病绕道过。
31、感冒不是病，不治要了命。
32、娱乐有制，失制则精疲力竭。
33、一日三枣，长生不老。
34、喝茶不洗杯，阎王把命催。
35、核桃山中宝，补肾又健脑。
36、请人吃饭，不如请人流汗。
37、饭后一支烟，害处大无边。
38、早起做早操，一天精神好。
39、三天不吃青，两眼冒金星。
40、饭后一百步，强如上药铺。
41、笑口常开，青春常在。
42、多喝凉白开，健康自然来。
43、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
44、大蒜是个宝，常吃身体好。
45、脱即着，胜于服药。
46、药方无贵贱，效者是灵丹。
47、多吃咸盐，少活十年。
48、寒从脚上起，病从口中入。
49、宁可无肉，不可无豆。
50、吃好睡好，长生不老。
51、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
52、饭养人，歌养心。
53、药补食补，不如心补。
54、小孩不蹦，必定有病。
55、民以食为天，食以味为先。
56、吃面多喝汤，免得开药方。
57、能忌烟和酒，活到九十九。
58、不做害人事，不吃有毒物。
59、饭前一碗汤，不用进药房。
60、常打太极拳，益寿又延年。
61、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
62、若要百病不生，常带饥饿三分。
63、饭后百步走，活到九十九。
64、xīn líng手巧，动指健脑。
65、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
66、养生在动，动过则损。
67、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
68、食不语，睡不言。
69、人勤病就懒，人懒病就勤。
70、小病不治，大病难医。
71、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
72、好人健康，恶人命短。
73、指甲常剪，疾病不染。
74、要得腿不老，常踢毽子好。
75、尽量少喝酒，病魔绕道走。
76、吃了十月茄，饿死郎中爷。
77、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
78、三餐不过饱，无病活到老。
79、要得身体好，常把澡儿泡。
80、人强人欺病，人弱病欺人。
81、要得身体好，常把秧歌跳。
82、祸从口出，病由心生。
83、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
