1、要想身体壮，打拳不可忘。
ifyouwanttobestrong,youcan'tforgettofight.
2、墙靠基础坚，身强靠锻炼。
thewalldependsonthefoundation,andthebodydependsonexercise.
3、冬练三九，夏练三伏。
practice39voltsinwinterand3voltsinsummer.
4、运动是一切生命的源泉。
sportisthesourceofalllife.
5、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
howwonderfullifeis!physicalexerciseisalotoffun.
6、刀越磨越亮，劲越练越长。
thesharpertheknife,thebrighterthestrength,thelongerthepractice.
7、早睡早起，没病惹你。
getupearlyandgotobedearly.
8、饮食贵有节，运动贵有恒。
dietispreciousandexerciseisprecious.
9、饭后百步走，活到九十九。
walkahundredstepsafterdinnerandlivetoninety-nine.
10、磨练肌胳，防病御症。
exercisemusclesandpreventdiseases.
11、身体健康者常年轻。
healthypeopleareoftenyoung.
12、若要身体健，天天来锻炼。
ifyouwanttobehealthy,exerciseeveryday.
13、春捂秋冻，少生杂病。
springcoversautumnfrozen,lessmiscellaneousdiseases.
14、要想身体好，常洗冷水澡。
ifyouwanttobehealthy,takeacoldbath.
15、一日舞几舞，活到九十五。
danceafewdancesadayandlivetoninety-five.
16、天天练长跑，年老变年少。
practicelong-distancerunningeveryday,gettingolderandyounger.
17、饭前别洗澡，饭后别长跑。
don'tbathebeforemealsanddon'trunlongaftermeals.
18、常洗手，病少有，常练拳，寿延年。
oftenwashhands,rareillness,oftenpracticeboxing,longevity.
19、活动有方，五脏自和。
activitiesarewellorganizedandthefivezangorgansareatpeace.
20、27、身体锻炼好，八十不服老。
physicalexerciseisgood,80refusetoacceptoldage.
21、常开窗，透阳光，杀细菌，保健康。
frequentlyopenwindows,penetratesunshine,killbacteria,healthcare.
22、跳绳踢毽，病少一半。
skippingropekickingshuttlecock,lessthanhalfofthedisease.
23、懒惰催人老，勤劳延年。
lazinessmakesoneold,butdiligenceprolongsone'slife.
24、出劲长劲，歇着没劲。
it'shardandrestless.
25、汗水没有落，莫用冷水浴。
don'tbatheincoldwaterwithoutsweatfallingdown.
26、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
swimminginsummer,long-distancerunninginwinter,radioexercisesallyearround.
