1、多食一点醋，不用去药铺。
2、水停百日生毒，人歇百日生病。
3、防止脚气病，米糠煮粥饮。
4、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
5、红枣茵陈汤，肝病好单方。
6、少吃多得味，多吃活受罪。
7、以财为草，以身为宝。
8、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
9、妻贤夫病少，好妻胜良药。
10、早吃好，午吃饱，晚吃少。
11、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
12、多食一点姜，不用开药方。
13、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
14、脱即着，胜于服药。
15、心虚气不足，粥内加桂圆。
16、白菜萝卜汤，益寿又健康。
17、葱是和事老，做菜不可少。
18、刀闲易生锈，人闲易生病。
19、好菜不过食，美洒不过量。
20、哭一哭，解千愁。
21、饭吃八成饱，老来胃肠好。
22、臭鱼烂虾，送命冤家。
23、粥里加红枣，常食皮肤好。
24、饮食讲科学，金秋好生活。
25、快乐有度，失度则乐极生悲。
26、人要自安，少吃夜餐。
27、萝卜出了地，郎中没生意。
28、体弱病欺人，体强人欺病。
29、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。
30、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
31、性格开朗，疾病躲藏。
32、预防肠胃病，饮食要干净。
33、好人健康，恶人命短。
34、一日一枣，长生不老。
35、吃饭先喝汤，到老不受伤。
36、药补不如食补。
37、食不厌精，刽不厌细。
38、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
39、要想身体强，烟酒不要尝。
40、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
41、若要皮肤好，粥里加红枣。
42、伤筋断骨一百天。
43、食不语，睡不言。
44、饭后散步，不进药铺。
45、饭前一口汤，胜过良药方。
46、枸杞煮粥吃，增加肝功能。
47、常喝茶，少烂牙。
48、贪吃贪睡，添病减岁。
49、蔬菜是个宝，餐餐不可少。
50、三餐不合理，健康远离你。
51、三分医，七分养，十分防。
52、清退高热症，煮粥加芦根。
53、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
54、大蒜是个宝，抗癌效果好。
55、一夜不宿，十夜不足。
56、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。
57、有病最怕乱投医。
58、睡多容易病，少睡亦伤身。
59、有病不瞒医，瞒医害自己。
60、早起做早操，一天精神好。
61、粥里加荠菜，身强体不衰。
62、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
63、甜言夺志、甜食坏龄。
64、饭前一碗汤，气死好药方。
65、药灵不在多少。
66、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
67、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
68、小病不治，大病难医。
69、剃头常洗澡，身体自然好。
70、聪明孩子，早用筷子。
71、人勤病就懒，人懒病就勤。
72、红枣芹菜根，能降胆固醇。
73、一日三枣，长生不老。
74、多吃咸盐，少活十年。
75、吃了十月茄，饿死郎中爷。
76、赤豆利脏腑，祛毒又滋补。
77、气短体虚弱，煮粥加山药。
78、一日三笑，人生难老。
79、喝茶不洗怀，阎王把命催。
80、饭后走一走，能活九十九。
81、小儿不蹦跳，必定有病闹。
82、午茶助精神，晚茶不安眠。
83、疮大疮小，出头就好。
84、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
