一粒沙子就是一个世界，一滴露珠能够反映出太阳的光辉。一则小故事蕴含着大道理，一段小经历浓缩着生命的真谛。一段平凡的对话意味着伟大，一组生活的特写造就了永恒。
短小、灵动、真切、睿智、感人，是《背囊》的特色；青春、活泼、真挚、真情、直爽，是《背囊》的感怀。
走近xīn líng，请倾听xīn líng的跳动；走近情感，请情感的炽热；走近尊严，请体验尊严的高贵；走近宽容，请体会宽容的博大。
关注小草，请体味小草的执着；关注小鱼，请体悟小鱼的呼喊；关注生命，请咀嚼生命的坎坷；关注历史，请思考历史的静默。
走近《背囊》，就如同走进的旅程；走近《背囊》，就如同走进时空的隧道。
佛家讲：一叶一菩提。农夫讲：一花一世界。但愿这叶这花，这草这树，给你送去心的度量，美的向往。
下满的围棋在公园里看两位老人下围棋，他们下棋的速度非常缓慢，令围观的人都感到不耐烦。第一位老人，很有趣地说：“嘿！是你们下棋，还是我在下棋？wǒ men一个棋考虑十几分钟已经是快的，你知不知道林海峰下一颗棋子要一个多小时。”旁边的老人起哄：“见笑！自己比为林海峰。”第二位老人，看起来很有修养地说：“你们不知道，围棋要慢慢下才好，下得快则杀气腾腾，不像是下棋了。何况，当第一个棋子落下，一盘棋就开始走向死路。一步一步塞满，等到围棋子满了，棋就死了，就撤棋盘了。慢慢下才好，慢慢下死得慢呀！”这段看似意有所指的话，使旁边的老黄牛人都沉默了，看完那盘棋，都不再有人催赶或说话。好的围棋要慢慢地下，好的生活历程要细细品味；不要着急把棋盘下满，也不要匆忙地走之路。
感悟：生命，短暂也好，漫长也好，就像下棋一样，开始了就要一路奔向死亡，智都说死是一件不必急于求成的事。慢下来吧，单调的过程需要用心的感悟来润色！这天上的云，扑面的风，路边的花和熟识与陌生的人们会心的笑，采撷哪一朵不都可以把原本黑白的底色渲染得多姿多彩吗？从现在开始，放放缓脚步慢慢品味吧！ 命运在哪里
一位禅师经常和众人谈到“命运”这个词。一位忠实的听众一直坚信着命运的说法，所以，他每天都在盼望着生活会发生奇迹。他想：既然有命运，那么，一切都由命运来安排吧。然而，年复一年，他的生活一直是平庸的，没有辉煌和光明，只有灰暗和贫困。他想，难道是自己的命运注定如此吗？带着疑问，他去拜访禅师：“您说，真的有命运吗？”禅师让他伸出左手，指给他看：“nǐ kàn清楚了吗？这条横线叫爱情线，这条斜线叫线，另外一条竖线就是生命线。”然后，禅师又让他跟着自己做一个动作：把手慢慢地握起来，握得紧紧的。禅师问：“你说这几根线在哪里？”那人迷惑地说：“在我的手里啊！”“命运呢？”那人终于恍然大悟，原来命运是在自己的手里，而不是在别人的嘴里。彻悟之后，那人决心用行动去自己的命运。在的过程中，他遇到了很多的和困难。每当这个时候，他就会想起禅师的话：命运在自己手里，而不是在别人嘴里。于是，他就暗暗地把手握起来，每当把手握起来的时候，他就发现自己找到了动力和信心。感悟：握紧你的拳头，看看命运究竟掌握在谁的手里。
五块钱的误会
希望大家用心来体会文中的含意，想想自己是不是常遇见这种“想说又碍于面子又不好意思说”的情境。有一位影剧界的告诉我一个生活小插曲。某次录影，她打电话叫了无线计程车回家，下车时计费表上显示的是一百八十元，她拿出两百元给司机，司机默默的收了。以台北市的计费标准，表上加十五元等于车费，她稍微等了一下，以为司机会找五元给她，但司机一点动静也没有，她想，算了，才五元嘛，就拉开车门下车了。关上车门的那一刹那，她才悄然想起自己是叫无线电车的，按规矩需再加车费十元，是她还欠司机五元才对。于是她又敲敲前车窗，赶紧把五元再递给司机。 司机冷冷的摇下前车窗，说“哼，亏你想到了，不然我还以为，连你这样一个名人，也想贪我五块钱的小便宜！”虽然误会是化解了，但我这个心里老大不舒服，她说：“他为什么不直接告诉我，我少给了他五元呢？”在日常生活中微不足道的五元，在这给了wǒ men一个启示：是不是有些时候，wǒ men像那个司机一样，无声的在忍耐着某个人的作为，而事实上，wǒ men的沉默反而误解那个无辜的人，让他根本不知道哪里得罪了你。你心里因为这样不舒服，他的名誉也因而受损。为什么你不说出口呢？很多类似这种“五块钱”的问题影响了wǒ men的情谊、爱情品质、人际关系，甚至人的情感……婆嫌媳妇洗的碗不干净，怕变成坏婆婆，隐忍不说，自行把媳妇洗过的碗再洗一遍——媳妇当然老大不高兴。觉得媳妇的菜不顺口，硬把每餐揽来自己弄，背地里又感到自己好委屈。办公室亦然，你虽然助人，但因别人搞不清楚你“助人”的尺度为何，常做出你认为过分的要求，你默默做了，却咬牙切齿在心里，在别的tóng shì面前对他表示不屑，也是常有的事情。感悟：子曰：“可与言而不与之言，失人。”因此，有话不妨直说吧。忍，不一定都是美德，除非你忍了就忘了，但有几人能够呢？wǒ men想认亏了事，不愿表达自己的看法，但在无意间，wǒ men却以成见伤害了彼此的关系，或无辜者的名誉。“不知者不罪”，如果对方并不知道他哪里得罪了你，你的忍耐，只会造成他受损而已。忍耐人的时候，脸色通常很难好看，如果你忍耐的对象是自己很亲密的人，不论他的情绪还是你们的关系，一定受损得更厉害。学生时代，有一位长辈对我说：“你要，就得挺胸，改掉弯腰驼背的毛病。”在那之后，我虽然照他的话做，但并不了解为什么挺胸有那么重要，所以最近当我又遇到那位长辈时，就问：“自从我改掉弯腰驼背的毛病之后，做事似乎比以前顺利得多，挺胸为什么有那么大的妙用啊？” 那位长辈拍拍我的肩，笑着说：“你现在终于体会了挺胸的好处。挺胸所能表现的真是太多了。美国人的挺胸是，英国人的挺胸是矜持，德国人的挺胸是，中国人的挺胸是风骨。挺胸表现了精神魄力，以及面对现实，迎向战斗的勇气。它是坦荡光明、泱泱大风的展现和不屈不挠、真理正义的象征。所以挺胸也是迈向的第一步。”
感悟：除非你弯下腰，否则别人不会骑在你背上。垂头走路，看到的永远是脚下的绊脚石，挺胸抬头，看到的是诱人的！勇士服下没有绝路，懦夫眼前尽是阴影，挺起胸，你就是真正的勇士！真正的强者，不是要压倒一切，而是不被一切压倒。挺起胸，你就是生活的强者；挺起胸，把握命运的方向盘；挺起胸，奏响最嘹亮的生命畅想曲。为别人着想人的眼睛，全是平行的，所以应当平等看人。人的两耳，是左右并列的，所以不可偏听一面之辞。人的鼻端，共有两个孔，所以不应当随着别人一个鼻孔出气。人只有一条舌头，所以不能说两面话。人虽然只有一个心，然而有左右两心房，所以做事不但要为自己想，也当为别人想。
感悟：有人说，“轻易地做了一个人，却要艰难地学会做人。”其实，一只眼睛就够用了，第二只眼睛是让你确信所有事物都有深度；一只耳朵就够用了，第二只耳朵是让你确信所有话语都有深意。一个来就应当平等看人，明辨是非，不做墙头草，更应当为别人着想，这一点，wǒ men不应该！跳蚤的高度有人曾做过跳蚤的实验,很有意思。把一只跳蚤放进一个玻璃瓶里,它可以轻而易举地从里面跳出来。盖上一个透明的玻璃盖,跳蚤跳了多次,都碰到玻璃盖上。后来,将玻璃盖拿掉,跳蚤却再也跳不出玻璃瓶了。跳蚤在经受之后,跳不到原来的高度。wǒ men在遭受打击或之后,不也会丧失对生活更高的要求吗?由于风霜的侵蚀,wǒ men没有了棱角,自甘平庸,一味抱怨,却从未尝试去挑战生活。
感悟:的大门永远是向着那些勇于开拓,敢于进取的人敞开的,只要发挥自己的特长,发掘自身的潜能,就一定能超越“跳蚤的高度”,跳出自己的高度。
爱情是一捧沙一个即将出嫁的女孩,向她的母亲提了一个问题：“妈妈，婚后我该怎样把握爱情呢？”“傻，爱情怎么能够把握呢？”母亲诧异道。“那爱情为什么不能把握呢？”女孩疑惑地追问。母亲听了女孩的问话后，温情地笑了笑，然后慢慢地蹲下，从地上捧起一捧沙子，送到女儿的面前。女孩发现那捧沙子在母亲的手里，圆圆满满的，没有一点儿流失，没有一点洒落。接着母亲用力将双手握紧，沙子立刻从母亲的指缝间洒落下来。待母亲再把手张开时，原来那捧沙子已所剩无几，其团团圆圆的形状已被压得扁扁的，毫无美感可言。女孩望着母亲手中的沙子，领悟地点点头。其实，那位母亲是要告诉她的女儿：爱情无须刻意去把握，越是想抓牢自己的爱情，反而越容易失去自我，失去彼此之间应该保持的宽容和凉解，爱情也会因此变成毫无美感的形式。每个人都希望自己永远拥有美满的爱情，那么不妨学着用一捧沙子的情怀来对待爱情。好好，好好捧握，爱情必定圆圆满满。感悟：其实很多时候，用力去把握反而导致失去了想把握的东西。学会如何像捧沙一样捧握，你一定会有所收获的！
