1、常吃素，好养肚。
frequentvegetariandiet,goodstomach.
2、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
don'tgossiporeatanythingatrandom.
3、饭前一口汤，胜过良药方。
asoupbeforeamealisbetterthanagoodprescription.
4、少吃多滋味，多吃坏肚皮。
eatless,eatmore,eatmorebadstomach.
5、吃要有所节制，饮需适可而止。
eatmoderatelyanddrinkmoderately.
6、若要百病不生，常带饥饿三分。
ifyouwanttoavoidallillnesses,youoftenhavethreepointsofhunger.
7、人想长寿安，要减夜来餐。
peoplewanttolivealonglife.theyneedtoeatlessatnight.
8、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
donotdrinkovernighttea,donotdrinkexcessivealcohol.
9、盐在那裏也咸，醋在那裏也酸。
saltissaltythere,andvinegarissourthere.
10、三餐不过饱，无病活到老。
threemealsarenotenough,andyoulivetooldagewithoutillness.
11、食五谷杂粮，保身体强壮。
eatfivegrainstokeepyourbodystrong.
12、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
fivegrainsandmiscellaneousgrainsarestrongandgreenvegetablesandradishesarehealthy.
13、宁可锅中存放，不可肚子饱胀。
it'sbettertostoreitinapotthantohaveafullstomach.
14、病从口入，祸从口出。
diseasescomefromthemouth,andmisfortunescomefromthemouth.
15、不做害人事，不吃有毒物。
don'tdoharmfulthings,don'teatpoisonoussubstances.
16、朝食三片姜，胜喝人参汤。
threepiecesofgingerarebetterthanginsengsoup.
17、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
learntoeatathousandmeals,nevereatahunger.
18、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
whenmeatissick,fishissoreandgreenvegetabletofuissafeandhealthy.
19、饭前一碗汤，不用进药房。
abowlofsoupbeforedinnerisnotneededinthepharmacy.
20、顺藤摸瓜，顺水求源。
touchthemelonalongthevine,seekthesourcealongthewater.
21、宁可无肉，不可无豆。
betterwithoutmeatthanwithoutbeans.
22、睡在茄子地裏望大椒。
sleepingintheeggplantfieldlookingatthepepper.
23、奈何不得冬瓜，只把茄子来磨。
butnotwintermelon,onlyeggplanttogrind.
24、不干不净，吃了生病。
notclean,eatingsick.
25、没有鱠鱼口不腥，不曾做贼心不惊。
nofishesarenotfishy,nothievesarenotalarmed.
26、晚上吃少，饮食节制身体好。
eatlessintheevening,eatmoderatelyandkeepfit.
27、晚餐宜清淡，益身防早衰。
dinnershouldbelightandhealthytopreventprematuresenility.
28、一顿吃伤，十顿喝汤。
onemealhurts,tenmealsofsoup.
29、吃过的饝饝不香，嚼过的甘蔗不甜。
thesteamedbunstastedarenotsweet,andthesugarcanechewedisnotsweet.
30、饮食宜清淡，低盐可延寿。
dietshouldbelight,lowsaltcanprolonglife.
31、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
eatlessmeat,eatmorevegetarian,nodoctorprescribedmedicine.
32、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
preferentialeatingisharmfulandharmfultohealth.
33、要吃辣子栽辣秧，要吃鲤鱼走长江。
toeatspicyseedstogrowspicyriceseedlings,toeatcarptowalkalongtheyangtzeriver.
34、三分钱酱油两分钱醋。
threecentssoysauceandtwocentsvinegar.
35、吃蔬菜，尝瓜果，不理三无烂产品。
eatvegetables,tastemelonsandfruits,ignorethreerottenproducts.
36、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
itisbettertodrinksoupbeforemealsthantohaveagoodprescriptionforhealth.
37、饭后百步走，活到九十九。
walkahundredstepsafterdinnerandlivetoninety-nine.
38、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
stinkyfishandrottenshrimpareenemies.eatacleandietandpreventalldiseases.
39、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
eatradishinwinterandgingerinsummer.doctorsdon'tbothertoprescribe.
40、小的吃拳头，大的吃馒头。
smalleatfists,bigeatsteamedbread.
41、要想身体好，早餐要吃好。
ifyouwanttobehealthy,haveagoodbreakfast.
42、饭后喝汤，越长越胖。
thelongeryoudrinksoupaftermeals,thefatteryouget.
43、饭前喝汤，苗条健康。
drinksoupbeforemeals,slimandhealthy.
44、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
eatlessdinnerandhaveacomfortablenightinyourstomach.
45、一只馒头起酵，一笼馒头也起酵。
asteamedbreadisfermented,andacageofsteamedbreadisfermented.
46、礼多人不怪，油多不坏菜。
it'snowonderthatmanypeoplearepolite,andmanyoilsdon'tspoilthedishes.
47、吃米带点糠，营养又健康。
eatricewithbran,nutritiousandhealthy.
48、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
stopsmokinganddrinking,andgetsick.
49、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
deliciousfooddoesnotinflate,inflateandinjuretheinternalorgans.
50、饥不暴食，渴不狂饮。
hungerdoesnotovereat,thirstdoesnotoverdrink.
51、赶走猴儿净了山，拔了萝卜地皮宽。
themonkeysclearedthemountainandpulledouttheradish.
52、饭后散步，不进药铺。
walkaftermeals,notatthepharmacy.
53、亲不亲，萝卜三百钱一斤。
kinshipornot,radishis300yuanakilo.
54、饭前喝口汤，永远没灾殃。
takeasoupbeforedinnerandneversuffer.
55、吃饭不要闹，吃饱不要跑。
don'tmakenoisewhenyoueat,anddon'trunwhenyou'refull.
56、早上吃好，中午吃饱。
eatwellinthemorningandeatwellatnoon.
57、狂饮伤身，暴食伤胃。
drinkinghurtsthebodyandeatinghurtsthestomach.
58、一天吃个枣，一生不知老。
eatadateaday,andyouneverknowhowoldyouare.
59、宁可食无肉，不可食无豆。
bettereatwithoutmeatthanwithoutbeans.
