产后抑郁，最重要的原因是体内孕激素的断崖式下降。
孕激素可以让新手妈妈产生幸福感和快了感。但是一朝分娩。体内孕激素断崖式下降。
原来对宝宝的欢欣雀跃荡然无存，加上新生宝宝哭闹不停，新手妈妈又没有经验，经常手忙脚乱，还处理不好。会对自己生孩子的这个决定都产生怀疑。
也有的人说新手妈妈是因为身份转换无从适应。这样的抑郁可以通过家人朋友疏导，自己做心理建设，进行缓解。
抑郁主要表现为情绪低落，沉默，对什么都提不起兴趣，容易暴躁，容易情绪失控，可能会大喊大叫，也可能大声哭泣。更严重的会做出伤害别人，伤害自己的举动。
当家中的新产妇有出现上述现象时，家人一定要重视，进行心里疏导，理解她，包容她，安慰她，千万不要觉得她是无理取闹或者再说什么过激的话去刺激她。必要时需要去医院咨询专业的医生。
等新手妈妈身体状况趋于平稳，能更熟练的面对新生宝宝，这种负面情绪就会有缓解。
