一、记重点
中学物理系统性高、概念性强,规律密集、叙述简练而又严谨,在对概念、定理、定律叙述时,其关键的字词中都隐含着丰富的涵义,因而在对它们的学习中,教师要把关键词中包含的涵义挖掘出来并解释清楚,让学生理解透彻,同时指导学生在课本的重要处作圈点,空白处作解释、注明。这样学生在复习的过程中,既可以直接和课本对照,避免原文抄写,又可以一目了然地知道怎样理解概念,知道什么是重点。这种方法使学生在复习时既能节省时间,又能突出重点。
二、记疑点
学习过程经常是一个生疑、释疑的过程。学生在生疑、释疑的过程中,知识、能力水平会不断提高。所以教师不仅要为学生释疑,还要帮助学生学会生疑、用疑。学生在学习中有了疑问,很多问题不能立即解决,还需要经过长时间反复思考,跟同学讨论,向教师请教或查阅资料,甚至要经过较长一段时期学习才能解决。这时老师要指导学生做问题笔记,把在学习过程中遇到的不能立即解决的疑问记下来,长时间坚持这样做,笔记就成为个人的“疑问集”,就可以在经常翻检的过程中,不断用疑和释疑。这种方法针对性强,有的放矢,既可以提高学习效率,又可以培养勤学好思的习惯,优化学习品质。
三、记难点
中学物理有些内容比较抽象,理解困难;有些方法分类复杂,变化多端,难以把握;有的概念纵向多层深入,横向联系广泛,难以全面掌握;有物理题一题多解,显得妙趣无穷。对于这些突出的物理难点,教师要指导学生作一个专门的难点笔记栏。遇难即记,勤做小结归纳,使学生对这些问题的认识不断提高,同时要在这些问题的后面留出足够的空页,以便在认识提高后作充实补记之用。这样处理,可以使学生的知识和能力在自我建构中螺旋式提高,适应了学生的认识发展规律。事实证明,适当减少作业而把其改换成笔记的整理对学习更为有利。因为通过整理专栏笔记,学生不仅针对性地学习参考资料,更重要的是在整理中提高了能力,加强了学习的主动性,培养了锲而不舍的求知精神。
四、记知识点
现代社会处于一个科技信息飞速发展的时代,不仅需要大量的专业型人才,还需要大量的综合型人才。物理教学要适应时代的发展,就要让学生走出题海,走进科技,贴近生产生活实际,提高学生的物理素养,扩大知识面和提高知识的实际应用能力。因此,物理教学中要让学生多订阅相关报刊杂志,其中新的物理科技信息、新颖实验、好题以及物理知识在科技生活中的应用等,都能拓展他们的物理知识空间。学习中,一种妙解、一点联系、一种好方法,都可能激发灵感的火花,及时记下这些稍纵即逝的思维火花能成为能力的生长点。这些札记看似杂乱实为珠玑,对开阔学生视野,提高学生素养大有裨益。
教师要提高学生细心观察、勤于记录的积极性,还可以利用班级黑板报或要求学生自办物理知识小报,让学生在交流中相互学习、共同提高。把个人札记通过物理小报变成开放性的共享资源,这种形式有利于学生形成互帮互学的良好风尚,使每个学生都能从学习资源共享中得到收益,进而使班集体学习效益大面积提高。
物理学习方法：
多理解，就是紧紧抓住预习、听课 和复习，对所学知识进行多层次、多角度地理解。预习可分为粗读和精读。先粗略看一下所要学的内容，对重要的部分以小标题的方式加以圈注。接着便仔细阅读圈注部分，进行深入理解，即精读。上课时可有目的地听老师讲解难点，解答疑问。这样便对知识理解得较全面、透彻。课后进行复习，除了对公式定理进行理解记忆，还要深入理解老师的讲课思路，理解解题的“中心思路”，即抓住例题的知识点对症下药，应用什么定理的公式，使其条理化、程序化。
多练习，既指巩固知识的练习，也指心理素质的“练习”。巩固知识的练习不光是指要认真完成课内习题，还要完成一定量的课外练习。但单纯的“题海战术”是不可取的，应该有选择地做一些有代表性的题型。基础好的同学还应该做一些综合题和应用题。另外，平日应注意调整自己的心态，培养沉着、自信的心理素质。
多总结，首先要对课堂知识进行详细分类和整理，特别是定理，要深入理解它的内涵、外延、推导、应用范围等，总结出各种知识点之间的联系，在头脑中形成知识网络。其次要对多种题型的解答方法进行分析和概括。还有一种总结也很重要，就是在平时的练习和考试之后分析自己的错误、弱项，以便日后克服。
